हिचकी क्यों आती है?? वजह जानकर हो जाएँगे हैरान।।

हम सबके साथ ये हिचकी वाला टाइम कई बार आ ही जाता हैं। जिसमे हमे समझ नही आता, कि हमे हिचकी आती क्यू है और जब हिचकी आती है। तो हमारी बॉडी मे क्या हो रहा होता हैं ??

 

 

  आइए जानते हैं:  हिचकी आने का जो हमारा जो मैन हीरो (hero) हैं वो हैं।  हमारा  अपना डायाफ्राम (Diaphragm) अब सवाल आता हैं डायाफ्राम (Diaphragm) क्या होता हैं।  

 

     आइए जानते हैं :-  हमारे लंग्स (lungs) के नीचे एक प्लेट होती हैं।  जिसे हम डायाफ्राम (Diaphragm) कहते हैं। यह डायाफ्राम (Diaphragm) ऑक्सिजन(oxygen) और कार्बन डाइऑक्साइड(carbon dioxide) को लेने व छोडने मे हमारी मदद करता हैं।  जब भी ये डायाफ्राम (Diaphragm) सिकुड़ता है।  तो हमारी लंग्स (lungs) मे हवा भर जाती हैं। और जब ये फूलता हैं।  तो हमारे लंग्स (lungs) से मुंह द्वारा हवा निकल जाती हैं हमारे इस डायाफ्राम (Diaphragm) को कब कैसे चलना है। ये हमारा दिमाग (mind) तय करता हैं। अब बात आती हैं

हिचकी कैसे आती हैं:-

                    देखा गया है कि जब भी हमे हिचकी आती है तो हमारा दिमाग हमारे  डायाफ्राम (Diaphragm) को एक दम से कसने यानि सिकुड़ने का सिग्नल(signal) देता हैं जिसके कारण गले के अंदर खूब सारी हवा(air) एक दम से चली जाती हैं तो जब हमारी बॉडी एक दम से खूब सारी हवा(air) अंदर लेने कि कोशिश करती हैं तो हमारे गले मे मौजूद वोकल कोर्ड(vocal chords) एक दम से बंद हो जाते हैं और ये आवाज़े उन्ही के बंद होने कि आती है। अब सवाल आता हैं कि ऐसा क्यू होता  हैं लेकिन हम ये पता नही लगा पाये हैं.। हिचकी आती क्यू हैं हिचकी आने का कारण अभी तक एक रहस्य ही हैं।

हिचकी कब आती हैं:-

वैसे तो हिचकी आने का इग्जैट कारण बता पाना संभव नही हैं पर इसके कुछ आम कारण हैं।  जैसे:

• जरूरत से ज्यादा खाना खा लेना,बहुत ज्यादा तीखा,मसालेदार खाना या जल्दबाज़ी मे  खाना|
• अल्कोहल या एरेटेड ड्रिंक्स करना,स्मोकिंग करना
•  तनाव, घबराहट,अतिउत्साह आदि के चलते भी कभी-कभी हिचकी आने लगती है।
• हवा के तापमान मे अचानक बदलाव आने से हिचकी दौरा शुरू हो सकता हैं।
• लंबे समय तक भूख बर्दाश्त करने की स्थिति में हिचकी की समस्या आती हैं।
• जिन लोगो की हाल फिलहाल में पेट की कोई सर्जरी हुई होती हैं उन्हें भी हिचकी परेशान करती है

हिचकी को दूर करने के लिए उपाय : 

• गहरी सांस ले जितनी देर हो सके सांस को रोके यह प्रक्रिया 2-3 बार दोहराये
• दाल चीनी का एक टुकड़ा मुंह मे डालकर कुछ देर चूसने से हिचकी मे राहत मिलती हैं।
• लहसुन, प्याज या गाजर का रस सूंघने से आराम मिलता हैं
• काली मिर्च को पीसकर बारीक चूर्ण बना ले। दो ग्राम चूर्ण को शहद के साथ खाये।
• जीभ के नीचे शक्कर या चौकलेट रखकर धीरे-धीरे चूँसे।
• ठंडा पानी पीऐ या किसी वस्तु पर फोकस करे।

 

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